平均每个女性花费超过 10000 美元 并耗费近两个月的时间来管理多余毛发。每月蜡脱的女性终身将花费超过 23000 美元。14 这种做法不仅适用于女性。尽管女性去除体毛的可能性是其两倍，但一项研究发现，46% 的男性会去除体毛。2,3
多余毛发会对一个人的生活产生负面影响，并且可能是焦虑的来源。幸运的是，有几种有效的方法来去除不需要的面部或身体毛发，以提高您的自我形象和自信。对于大多数方法，部分毛发会恢复原样或减少，但总有一种适合每个人和每个预算的脱毛方法。
脱毛最常见的部位是1:
在家脱毛是最常见的脱毛方法，这是有充分理由的。它相对便宜，用品很容易获得，而且很容易融入到您的日常生活中。4 几乎一半的美国人在伸手可达的区域内去除体毛，至少每周使用居家脱毛方法一次。1 但这并非没有风险，四分之一的美国人在自己打理私密毛发时受伤。2
刮毛涉及使用剃刀剪掉皮肤表面的毛发。刮毛是一种无痛、便宜且方便的脱毛方法，几乎可以在任何地方购买剃刀。刮毛后的无毛皮肤通常只持续一到三天左右，它会导致疼痛的剃刀肿块和毛发向内生长，特别是在敏感区域。5
拔毛是指使用镊子将毛发从根部拉出。当只有几根毛发要去除时，这是一个很好的选择。拔毛是一种廉价的脱毛方法，但它可能很耗时，因为一次只拔出一根毛发。一种叫做脱毛器的设备可以同时抓取多根毛发。结果持续的时间比刮毛要长一些，拔毛通常需要三到八周，但它可能会疼痛，而且如果毛发在皮肤下方断开，可能会导致毛发向内生长。6
脱毛乳霜，也称为脱毛膏，使用化学物质溶解毛干。效果通常持续大约两周。脱毛膏不用处方就可买到，价格相对便宜。只要您仔细遵循指示，脱毛膏是无痛的，但它们可能很难闻。如果乳霜停留时间过长或皮肤敏感，则可能引起刺激。4
脱毛膏用于身体的不同部位，如面部、腿部或比基尼区域。
市场上有几种家用手持强脉冲光（IPL）设备。这些设备使用光波产生破坏毛干的热量。这些设备可使毛发生长减少 50% 至 80%。大多数患者在治疗后出现轻度潮红和肿胀。7
这些设备中的大多数都价格昂贵。在家中使用的 IPL 设备包括 Philips Lumea*、Braun Silk-expert Pro*、Tria*、Diamond IPL*、Silk’n Flash&Go*。
诊室内面部和身体脱毛由训练有素的专业人员完成，并且可以比家庭方法具有更持久或永久的效果。
可以用热蜡和布条将毛发从根部拉出，去除大面积毛发。以毛发生长的方向涂抹蜡油，毛发在蜡冷却时嵌入蜡中。将布条粘附在蜡上，有助于在毛发生长的相反方向上快速拉出毛发。蜡脱可能会引起疼痛，并可能导致毛发向内生长和皮肤撕裂。如果不小心，热蜡也会灼伤皮肤。
效果是持久的，通常约三到六周。毛发必须有四分之一到半英寸长才能蜡脱，这意味着您必须等到毛发长出来才能蜡脱。5
线脱毛是印度的传统方法。这种脱毛技术使用双绞棉线将毛发从根部拉出。这种方法通常用于修剪眉毛和脸部其他小区域。4 毛发会再次长出，所以线脱毛是一个持续进行的治疗过程，这取决于治疗区域和您的毛发生长周期。
电解使用薄金属探针或小针向毛囊输送低水平电流。电流会破坏毛囊，因此毛发无法生长。电解的效果是永久性的，但由于必须治疗每个毛囊，因此成本高昂且耗时。电解可能会疼痛，并有感染和瘢痕形成的风险。8
IPL 设备或基于光的设备使用与 IPL 手持设备类似的技术 — 广谱光脉冲，但强度更高，效率更高。9
IPL 机器（Nordlys®）将光能量输送到毛囊中，将光转化为热能。热量会对毛囊造成有针对性的组织损伤，从而减少毛发生长。该系统的手具输送短暂闪光，因此皮肤中的热量更少。整个背部的治疗速度非常快，从几分钟到 30 分钟不等。
大多数人需要几个疗程才能达到他们想要的结果。皮肤较浅和毛发较暗的人将从 IPL 脱毛中获益最多，因为皮肤较浅的人可以让 IPL 瞄准毛发中的黑色素。4
激光脱毛也称为激光除毛。这种治疗是去除面部和身体上多余毛发的最有效的非侵入性美容治疗之一。13
用于脱毛的激光可安全有效地减少男性腿部、腋下、私密区域以及胸部和背部的毛发生长。这种方法是为了永久减少毛发，大多数人效果持续数月或数年。如果毛发确实长回来，它会比治疗前不那么明显。10
像 IPL 机器一样，激光脱毛机也使用光来破坏毛囊。Gentle® Nd:YAG 激光器已获得 FDA 和 CE 认证。Gentle 系统使用柔和的能量和治疗热量在精确的治疗区域内瞄准根部的毛囊。该设备带有非常小的治疗头，适用于难以触及的区域。
大多数人需要几次治疗来减少毛发生长，使皮肤看起来光滑、均匀。激光脱毛对于深色皮肤类型的人来说是一个有效的选择，因为激光可以深入皮肤。11
对激光脱毛治疗感兴趣？ 当您准备好时，您可以寻找您附近的 脱毛治疗机构，如激光诊所或医疗型水疗中心。
脱毛前后对比照片
当您进行激光脱毛时，将首先清洁治疗区域。为了保护眼睛，在治疗期间房间里的每个人都会戴上防护眼镜。在治疗期间，当激光到达毛囊时，您可能会感到轻微不适。您可能还会看到闻起来像硫的少量烟雾。10
在激光诊所或医疗型水疗中心由持照医疗专业人员进行激光脱毛是安全的。12
保险不承保激光脱毛。费用将取决于治疗区域的大小和所需的治疗次数。请与当地治疗机构联系 ，以进行咨询和了解价格及付款计划。
因为每根毛发都会长一段时间，所以您可能需要每隔一段时间重复一次治疗，直到所有毛囊在生长过程中得到治疗。根据临床研究，您应该预期进行 4-6 次治疗，两次通常间隔 1-3 个月。